• 

Лечение остеопороза 

Остеопороз – это системное заболевание, поражающее все кости скелета, связанное со снижением количества и качества костных тканей. Заболевание приводит к повышенной хрупкости и ломкости костей. 

 Перевод с венгерского сайта

Остеопороз является национальным заболеванием, поражающим около 600 000 женщин и 300 000 мужчин в Венгрии.

  Известны две формы остеопороза: первичная и вторичная. Первичная  форма включает остеопороз у женщин после менопаузы и остеопороз в пожилом возрасте. Вторичная форма являются различные заболевания (ревматологические патологии, связанные с воспалением, гормональные проблемы, нарушения всасывания и питания, заболевания почек, состояния, вызывающие малоподвижность, алкоголизм, прием различных лекарственных препаратов).

 ✅ Факторы риска остеопороза:

  — женский пол,

  — возраст старше 45 лет,

 — белая кожа, преждевременное поседение,

  — тонкий корпус,

-малоподвижность, малоподвижный образ жизни,

-повышенное употребление алкоголя, курение,

  — чрезмерное употребление кофе или газированных безалкогольных напитков,

— состояния, связанные с дефицитом половых гормонов, ранняя менопауза,

  — перелом кости, вызванный незначительной травмой в вашей собственной истории болезни,

  — семейный анамнез остеопороза или типичного остеопоротического перелома,

 — хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек, щитовидной железы, трансплантация органов,

  — длительный прием некоторых лекарств (например, стероидов, антикоагулянтов, противоэпилептических препаратов)

✅ Симптомы остеопороза

  Остеопороз часто называют «тихой эпидемией», так как он часто не вызывает жалоб до тех пор, пока не произойдет первый перелом. В случае болей в пояснице, ограничения двигательной активности, увеличения искривления позвоночника, снижения роста и других жалоб. 

  Наибольшую опасность для здоровья при заболевании представляют возникающие в результате переломы костей. При переломах шейки бедра смертность столь же высока, как и при диабете или раке молочной железы. После переломов шейки бедра только 25% больных после реабилитации достигают состояния, предшествующего перелому. Остеопороз в первую очередь вызывает переломы бедра, запястья, позвоночника и плеча.

✅ Декса сканирование на курорте Бюкфюрдо

  Тест dexa подходит для расчета плотности костей и минерального состава всего тела, а также массы и соотношения жировых и мягких тканей. Обследование предупреждает об опасности остеопороза до того, как он вызовет серьезные жалобы, чтобы можно было вовремя начать соответствующее лечение, прежде чем разовьются более серьезные проблемы.

  Перед обследованием необходимо заполнить анкету, охватывающую весь семейный и личный анамнез заболеваний и переломов костей, данные которого будут внесены в компьютерную базу данных. Денситометрическое исследование безболезненно. Пациент должен оставаться неподвижным и полежать на тренажере несколько минут.

 ✅ Профилактика на курорте Бюкфюрдо

  Уменьшение костной массы происходит у всех людей, на скорость потери костной массы большое влияние оказывают генетические факторы, а также наш образ жизни. Профилактика и лечение заболевания представляет собой комплексную задачу, включающую в себя диету, богатую кальцием, достаточное поступление витамина D, программу упражнений, обеспечивающую сохранение костной и мышечной массы и улучшающую координацию движений, бальнеофизиотерапию для снижения в результате боль в суставах и мышцах и расслабление.

  ✅ Терапия на курорте Бюкфюрдо

  Целью терапии является предотвращение переломов костей и «повторных переломов».

 🔹Консультации по образу жизни, информация для пациентов

  Важно оценить факторы риска пациента и исключить возможные факторы риска, особенно в отношении малоподвижного образа жизни.

  🔹Обеспечение достаточного потребления кальция и витамина D

  Адекватное потребление кальция чрезвычайно важно для нормального роста, развития пиковой костной массы и поддержания баланса костного метаболизма во взрослом возрасте. Сегодня в Венгрии человек потребляет в среднем 400-600 мг кальция в день вместо необходимых 1000-1500 мг. Необходима диета, богатая кальцием, и прием кальция в виде лекарств.

  🔹Витамин D также является определяющим элементом формирования костей, его лекарственная замена и адекватное воздействие УФ-излучения (солнечные ванны) также необходимы.

✅ Терапия движением

 🚶‍♀️Движение является одним из основных стимуляторов костеобразующих клеток, поэтому движение является основным в терапии остеопороза. Наиболее эффективны формы движения, создающие вертикальную нагрузку на позвоночник (ходьба, бег трусцой, гимнастика, танцы). Каждому пациенту полезно изучить индивидуальную программу упражнений, подходящую для его общего состояния и других заболеваний. Укрепление мышц, улучшение координации движений и чувство равновесия помогают предотвратить падения, тем самым предотвращая развитие последующих переломов костей.

✅  Предотвращение падений

  При профилактике падений важно лечить сопутствующие заболевания: нормализовать артериальное давление, уровень сахара в крови, проблемы со слухом и зрением, лечить головокружение. При необходимости использование медицинских средств, костылей и ходунков. Для преобразования жилой среды может помочь установка подходящего освещения, безбарьерных, противоскользящих, ограждений и поручней.

  ✅ Лекарственная терапия

  Лекарства с различными точками воздействия помогают поддерживать костную массу, препятствуя разрушению кости или усиливая ее образование.

 ✅ Физиотерапия, бальнеотерапия

  Среди физиотерапевтических процедур следует выделить физические упражнения, целью которых, помимо укрепления мышц, является растяжка и расслабление мышц, предупреждение ограничения движений в суставах, улучшение объема движений, улучшение координации, повышение аэробных возможностей, лечение мягких тканевые нарушения.

  Другие физиотерапевтические процедуры (лечение народными средствами, купание в лечебной воде, массаж, обертывания) помогают уменьшить боль и расслабить мышцы в процессе лечения остеопороза.